Fósforo

Mineral cuya función primordial se encuentra relacionada con la formación de huesos y dientes.

  • El fósforo es el segundo mineral más abundante en el cuerpo, el cual está presente en cada célula. La mayor parte del fósforo en el organismo se encuentra en los dientes y en los huesos.
  • Cumple una función primordial en los procesos de obtención de energía del cuerpo, participando en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.

Este mineral participa en múltiples funciones de nuestro cuerpo, ayuda:

  • Al funcionamiento de los riñones.
  • A las señales nerviosas.
  • A la contracción de los músculos.
  • Es necesario para que el cuerpo produzca proteína para el crecimiento, conservación y reparación de las células y tejidos.

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(IDR)* de Mineral Fósforo: 700mg

*según código alimentario argentino.

El Fósforo se puede encontrar en:

  • Carne.
  • Leche.
  • Panes integrales.
  • Cereales elaborados con harina refinada.

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