La Coenzima Q10 es un compuesto sintetizado por el cuerpo humano y además puede ser obtenido de la dieta. Por esto no se lo puede considerar técnicamente una vitamina.

Juega un rol importante en la producción de energía dentro de la célula, y funciona como un potente antioxidante protector de las membranas de las células.

Referencias:
Acosta MJ, Vazquez Fonseca L, Desbats MA, et al. Coenzyme Q biosynthesis in health and disease. Biochim Biophys Acta. 2016;1857(8):1079-1085.
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