Coenzima Q10

Coenzima Q10

Coenzima Q10

La Coenzima Q10 es un compuesto sintetizado por el cuerpo humano y además puede ser obtenido de la dieta. Por esto no se lo puede considerar técnicamente una vitamina.

Juega un rol importante en la producción de energía dentro de la célula, y funciona como un potente antioxidante protector de las membranas de las células.

Referencias:
Acosta MJ, Vazquez Fonseca L, Desbats MA, et al. Coenzyme Q biosynthesis in health and disease. Biochim Biophys Acta. 2016;1857(8):1079-1085.
Pravst I, Zmitek K, Zmitek J. Coenzyme Q10 contents in foods and fortification strategies. Crit Rev Food Sci Nutr. 2010;50(4):269-280
Navas P, Villalba JM, de Cabo R. The importance of plasma membrane coenzyme Q in aging and stress responses. Mitochondrion. 2007;7 Suppl:S34-40.